Làm sao để bớt mong manh?

Luôn biết rằng mình muốn gì. Bám sát mục tiêu, rồi cứ vậy mà đi về phía trước. Mọi người có thể đưa tay kéo em lên, hoặc giơ chân gạt em ngã. Nhưng mọi người không phải là lý do để em làm điều này hay điều kia, chỉ có tự thân em mới là người quyết định và chịu trách nhiệm về cuộc đời em.

#bớtmongmanh
——————


Có những buổi sáng thức dậy cảm thấy mọi thứ cứ xám ngoét một màu, không xíu nào nào vui vẻ, bò ra khỏi giường, cảm thấy chán nản vô cùng tận, cổ họng thì đắng ngét, lết ra khỏi giường, cố gắng đi tắm theo đúng phương pháp này trong video này.

Cuộc sống như John Lennon nói: “Life is what happens while you are busy making other plans.” – Đời là thứ ập vô mặt khi bạn mải miết lên kế hoạch. Chẳng dễ dàng, chẳng bao giờ dễ dàng với tất cả những thứ bullshit vẫn hiển nhiên tồn tại ngoài mong muốn chủ quan của bạn.

Vậy để làm sao bớt mong manh?

Hôm nay giới thiệu với các bạn video TED này, video đã cứu mình khỏi những lúc tuyệt vọng tới việc thở cũng chán nản. Thật đó, mình không hề 1 xíu nào lạc quan- tự tin- vui vẻ nhiều như cách mình nỗ lực duy trì blog này, bởi lẽ mình vẫn có cuộc chiến của mình, mỗi giờ, mỗi ngày, và mình mong muốn bản thân bớt mong manh, để có thể sống tốt như 1 người bình thường.

Tình cờ gần đây mình biết tới phương pháp này và đã bật cười thành tiếng lần đầu xem video vì độ đơn giản của nó. Nhưng khi trải nghiệm cuộc sống nhiều hơn 1 xíu mình thấy rằng người ta thường thua cuộc ở những việc nhỏ, người ta trì hoãn, người ta chiều chuộng bản thân, ngta trượt dài bởi những thói quen tưởng chừng vô hại, những suy nghĩ tưởng chừng vô thưởng vô phạt, làm đúng, từ việc nhỏ, rèn luyện, từ việc nhỏ, mỗi ngày. Để làm được nhiều việc hơn, sống có ích hơn. Rồi nhờ ơn học approaches trong chuyên ngành ngữ học dạy tiếng, mình thích việc bẻ mớ lý thuyết suông thành việc thực hành được- hướng dẫn rõ ràng và làm mỗi ngày. Khó và hay ở chỗ đó là cam kết cá nhân, làm trong phòng tắm không ai kiểm chứng, không ai nhìn thấy nhưng cứ nhớ là “chỉ có tự thân em mới là người quyết định và chịu trách nhiệm về cuộc đời em”, có cuộc chiến nào vẻ vang hơn cuộc chiến với bản thân.

Bạn có thể search cụm từ ” Cold Shower Therapy” rồi thoải mái research nha, sau khi đọc mệt quá thì giải trí với version troai đệp cơ bắp làm thử thách 30 ngày tắm nước lạnh này :

https://www.youtube.com/watch?v=GmpRHBJiVBo

Xem vừa thấy rất đời rất giải trí vì coi anh chàng cao to vạm vỡ vẫn chửi thề liên tục  khi phải làm 1 việc tưởng chừng đơn giản TẮM NƯỚC LẠNH mỗi ngày, mỗi sáng 🙂

Hi vọng có ích, bởi lẽ chắc chắn là chúng ta có không ít những buổi sáng như vậy trong đời.
Thân thương,
Mây ~

p/s: video trên là do youtube tự động phụ đề cho nên sai chính tả rất nhiều chỗ, mình bận k có làm sub được các bạn thông cảm hen, xem đỡ
Source: Tedx